Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 190,91g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. Frokost: Delhaize Ardeens Gebraad, Gebakken Aardappelen, Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Aftensmad: Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Oudendijk Jonge Kaas Light, Balade Halfvolle Echte Boter, Delhaize Sandwiches, Pink Lady Appels. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Paasei, Milka Paaseitje. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|