Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 141,81g | Kulhyd.: 120,37g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Спагетти. Aftensmad: Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Капуста. Snacks/Andet: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|