Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 122,39g.
Morgenmad: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сушка, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра, Каждый День Мидии. Aftensmad: Сахар, Кузя Кукурузные Палочки, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Изюм (без Косточек). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|