Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 87,50g | Kulhyd.: 203,68g.
Morgenmad: Kırmızı Lahana, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Havuç, Elma. Frokost: Nektarin, Közlenmiş Mısır. Aftensmad: Elma, Turp, Salatalık, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Domatesler, Kinoa (Pişmiş), Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Fındık, Kuru Üzüm, Fıstıklı Baklava. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feyza aslan's Vægt Historie
|