Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 24,71g | Kulhyd.: 118,16g.
Morgenmad: Fındık, Kahve (Demlenmiş). Frokost: Doğadan Beyaz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Tat Menemen Harcı. Aftensmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Portakal, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kırmızı Lezzetli Elma. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rabia Nur Mutlu's Vægt Historie
|