Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2014
|
107 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 34,66g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Frokost: Brötchen, Vollkornbrot, Maggi Sonntags Suppe. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Alpenmark Kasländer Leicht, Putenbrust Fleisch, Real Quality Hamburger Brötchen Extra Soft, Vollkornbrot, Tomaten, Milfina Zaziki Quark, Vollkornbrot. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|