Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
164 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 65 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 75,19g | Prot.: 121,78g | Kulhyd.: 38,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Frokost: Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Aftensmad: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiyachurakovva's Vægt Historie
|