bpickering58's Dagbog, 15 mar 22

I’m back tracking. I’m trying to fix food but my recipes aren’t working and today my Husband is taking us to Olive Garden. What to do a little of everything or just eat salad? Pray for me! I was doing so good and showing my loss. 😢
76,7 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 22,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2022:
725 kcal Fedt: 44,50g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 61,50g.   Morgenmad: McDonald's Hamburger Patty. Frokost: Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch). Før aftensmad: Olive Garden Tiramisu. mere..
2577 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Dagligvarer - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Follow the "Take Half Home" method of restaurant-eating. 
15 mar 22 af medlem: Pegster8

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bpickering58's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.