Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2014
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1290 kcal
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Fedt: 34,73g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 180,33g.
Morgenmad: CasanCrem Casancrem Clasico, Express Clasicas, Té (Infusión). Frokost: Dia Vainillas. Aftensmad: Carrefour Vainillas, Patatas Cocidas, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Arcor Turrón de Maní, Té (Infusión). mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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