Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 130,41g.
Morgenmad: Pastel. Frokost: Babat Sapi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Rawon. Aftensmad: Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau. Snacks/Andet: Semangka. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|