Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 69,20g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 91,27g.
Morgenmad: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Montarell Сыр Бри, Копченый Лосось Чавычи, Огурец (с Кожурой), Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Перекресток Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Калина Малина Творог Зернёный. Frokost: Пикник Солянка Сборная с Картофелем, Травяной Чай. Aftensmad: Морская Капуста, Калина Малина Пирожное Меренга, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Шампиньоны в Духовке, Татищев Тыква Запечённая, Травяной Чай. Snacks/Andet: Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|