Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 70,86g | Kulhyd.: 66,10g.
Morgenmad: Банан, Свежие Новости Творог 2%, Чай с Лимоном. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Минская Марка Сметана 26%, Красные Помидоры. Aftensmad: Минская Марка Сметана 26%, Минскхлебпром Хлеб "Бабулин", Корона Грудинка по-Крестьянски, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Кешью, Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|