Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 52,10g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 93,56g.
Morgenmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кукурузная Каша. Frokost: Велес Сало Белорусское, Кофемания Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи Постные . Aftensmad: Сыродел Сыр Черный Король, Кофемания Хлеб Черный, Скумбрия Отварная. Snacks/Andet: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|