Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 150,99g.
Morgenmad: Limon Suyu, Maydanoz, Iceberg. Frokost: Badem, Kuru Hurma, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut. Aftensmad: Migros Dil Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Snacks/Andet: Pınar Protein Kakaolu Süt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GGÖÖKKÇÇEE's Vægt Historie
|