Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 178,86g.
Morgenmad: Форшмак Шудашова , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Сливочное Масло, Каша Пшено Шудашова , Беларусь Сыр Российский, Дружба Сыр Плавленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Frokost: Торт Блинный Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Коровкино Сметана 10%, Кофемания Хлеб Черный, Солянка с Грибами Шудашова , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Aftensmad: Форшмак Шудашова , Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|