Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
559 kcal
|
Fedt: 3,83g | Prot.: 13,39g | Kulhyd.: 128,56g.
Morgenmad: Банан, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1014 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Cardio - 1 time, Apple Health - 16 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|