Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 65,95g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 119,49g.
Morgenmad: Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Frokost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Свекла Вареная, Плов с гречкой. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Лента Эклер, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|