Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 96,74g | Prot.: 96,47g | Kulhyd.: 43,45g.
Frokost: 6 Соток Ассорти, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Магнит Тунец Натуральный , Ашан Сыр Король Артур 50%, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Кофе, Ашан Сыр Король Артур 50%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 6 Соток Ассорти, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Грецкие Орехи, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
03Kristina1985's Vægt Historie
|