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wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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561 kcal
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Fedt: 13,23g | Prot.: 88,44g | Kulhyd.: 21,12g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Zitronenschale, Iglo 8 Kräuter, Gourmet Schwarzer Reis, Erdbeeren, Deutschesee Goldlocke , Gemischter Salat. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Ebenso ☺️ Bald ist Wochenende 🍀🤩
16 mar 22 af medlem: sassi.68
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