Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 203,10g.
Morgenmad: KFC Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Sambal Terasi. Frokost: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Orek, Haverjoy Havermout Instant, Telur Rebus. Snacks/Andet: Martabak, Bakso dengan Saus (Campuran), Roma Malkist Crackers (3), Kopi Luwak White Koffie Original. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|