Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 53,41g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 140,75g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Круассан, Кокос и Кедр Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Ирмень Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|