Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 31,74g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 191,37g.
Morgenmad: 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, Herzberger Quarkbällchen. Frokost: Laugenbrötchen. Aftensmad: Döner Kebab. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|