Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 75,85g | Kulhyd.: 121,66g.
Morgenmad: Овсяноблин, Сахар. Frokost: Конфета, Плов с Курицей. Aftensmad: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
|
2251 kcal
|
Motion:
Cardio - 28 minutter, Google Fit - 23 timer og 32 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|