Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1811 kcal
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Fedt: 99,38g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 170,13g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Nougateier. Frokost: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sylter Salatdressing, Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Eisbergsalat, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Aftensmad: Champignons, Tulip Frühstücksfleisch, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Becel Pro Activ, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Andet: Lord Nelson Rooibos Pur , Sondey Mürbeteiggebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso, Äpfel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ☕ und einen schönen Tag. Wenn du möchtest gehen die Musketiere ab Montag wieder los 🤺💐
17 mar 22 af medlem: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben ☕☕🙋🏻♀️🙋🏻♀️
17 mar 22 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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