Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2162 kcal
|
Fedt: 80,84g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 178,12g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orange, Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). Frokost: Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Додо Пицца Додстер. Aftensmad: EFES Пиво, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Салат Айсберг, Tomatoes, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Andet: Tangerines (Mandarin Oranges) , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|