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Freitag - Sonntag war ne einzige Fresserei, Gestern schön Abendesse gewesen (allein von Gestern auf heute 2kg Plus) und ich bin gestresst bis dorthinaus.. aber es ist ja schon Donnerstag 😎
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 48,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1288 kcal
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Fedt: 37,00g | Prot.: 75,31g | Kulhyd.: 153,68g.
Frokost: Aldi Rote Paprika, Linsen, Beste Ernte Junge Möhren. Aftensmad: Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich. Snacks/Andet: Filinchen Original, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, NRDS Nomoo Mango Eis, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Fischer Cornichons, Radieschen, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Bresso Feine Kräuter, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel . mere..
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Tager 4,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hauptsache, es war lecker 🙃 immer schön positiv denken: das Wochenende ist gaaanz nah!
Ich wünsche dir einen möglichst stressfreien Donnerstag 🙋
17 mar 22 af medlem: Becci1603
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Ich sag immer, zwischendurch muss das auch mal sein sonst wird man mürbe. Das sind halt die kleinen Freuden die man sich ab und an gönnen sollte... natuerlich nicht einreißen lassen.. ganz klar 🤗
17 mar 22 af medlem: Heidi 75
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Das mit dem Stress hört sich nicht gut an 😒
Hoffentlich konntest du beim Essengehen durch atmen und genießen. Lass dich nicht zanken 🍀
17 mar 22 af medlem: Mimpelchen
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Wochenende im Anflug.. Ruhig bleiben. 😍
17 mar 22 af medlem: King_Esser
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