Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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94,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1917 kcal
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Fedt: 96,62g | Prot.: 101,48g | Kulhyd.: 168,10g.
Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Frühlingszwiebeln, Cheddar-Käse, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein , Mayonnaise, Goldähren Eiweißbrot (50G), Rote Paprika. Frokost: Züger Bio Cottage Cheese , Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Aftensmad: Gekochtes Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Champignons, Aldi Kochschinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Spiegelei. Snacks/Andet: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Weintrauben, Sweetland Erdbeer Bänder. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Lieselvomlande's Vægt Historie
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