deno2006's Dagbog, 17 mar 22

deno2006's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022

72 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 72 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2022:

640 kcal

Fedt: 39,91g | Prot.: 36,36g | Kulhyd.: 34,76g. Morgenmad: TekSüt Kahvaltı Peyniri . Frokost: Kepekli Ekmek, Dost Süzme Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Andet: Kuru Kayısı. mere..

284 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..

Taber 0,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

deno2006's Vægt Historie

Se Hele Historikken

deno2006's Dagbog, 17 mar 22

Indsend en Kommentar

deno2006's Vægt Historie