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😊👍
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1603 kcal
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Fedt: 61,29g | Prot.: 41,82g | Kulhyd.: 142,02g.
Morgenmad: Bananenbrot ohne Extra Fett und Zucker. Frokost: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Yellow. Aftensmad: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Andet: Ritter Sport Joghurt. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
17 mar 22 af medlem: farina1902
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18 mar 22 af medlem: Wölfchen27
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende. Ich hoffe es geht dir wieder besser. LG 🤗 🤗
19 mar 22 af medlem: farina1902
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Guten Abend farina,
mir geht es wieder gut. Ich hoffe, dass mir eine 3. Infektion erspart bleibt. Bei den momentanen Inzidenzzahlen ist ja alles möglich…..🙄
Ich hoffe, du hattest ein schönes Wochenende und hast die Sonne genossen ☀️.
LG und einen guten Start in die neue Woche 🤗
20 mar 22 af medlem: Wölfchen27
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