Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
44 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2524 kcal
|
Fedt: 122,61g | Prot.: 103,77g | Kulhyd.: 232,40g.
Morgenmad: Сосиска, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Ермолино Сочник, Красный Октябрь Mega Drive, Оливковое Масло, Barilla Макароны Bavette N.13, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". Frokost: Protein Rex Lamington, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Aftensmad: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Киви, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Andet: Цветная Капуста на Пару, Союшка Тофу Рассольный Простой, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|