Korken89's Dagbog, 17 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022

78 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2022:

855 kcal

Fedt: 40,05g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 63,00g. Frokost: Gut & Günstig Fischstäbchen. mere..

2228 kcal

Motion: Gym - 48 minutter, Hvile - 15 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Korken89's Vægt Historie