hrldfischer's Dagbog, 17 mar 22

Das Wochenende naht 😊
Wünsche einen schönen Feierabend 😊😊
95,3 kg Indtil videre tabt: 56,7 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2022:
486 kcal Fedt: 8,49g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 14,27g.   Morgenmad: Eiklar, Tomatensaft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, REWE Bio Suppengrün , Rote Paprika, Grüne Oliven, Weißwein, Kokosmilch, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.