silinda1964's Dagbog, 17 mar 22

silinda1964's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022

66 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2022:

885 kcal

Fedt: 36,30g | Prot.: 35,57g | Kulhyd.: 100,30g. Frokost: De Beukelaer Prinzenrolle Minis. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. mere..

1700 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

16 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

silinda1964's Vægt Historie

Se Hele Historikken

silinda1964's Dagbog, 17 mar 22

Indsend en Kommentar

silinda1964's Vægt Historie