Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 155,35g.
Morgenmad: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Frokost: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Aftensmad: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Usus Ayam Goreng. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Pie Susu, Ikan Kembung Balado. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|