Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 35,06g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 110,85g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Банан, Запечённая Овсянка. Frokost: Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Aftensmad: Самбери Палочки К Пиву из Курицы Острые, Энержи Драйн Эффект, Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|