Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 134,87g.
Morgenmad: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Andet: I Love Fit Мороженое Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Protein Chocolate Buttercream. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|