Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3128 kcal
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Fedt: 109,65g | Prot.: 255,93g | Kulhyd.: 250,37g.
Morgenmad: Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Banana, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Primia Cioccolato Fondente 72%. Frokost: Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Greek Style Naturale, Vino Rosso da Tavola, Salmone, Carote. Snacks/Andet: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Granarolo Latte di Soia Bio, Pompelmo. mere..
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stabil vægt
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