Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 93,57g | Prot.: 131,56g | Kulhyd.: 82,66g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Ja! Salami. Aftensmad: Milram Sour Cream, Milfina Butter , Zwiebeln, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spiegelei, Landjunker Schnitzel Paniert. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|