Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 93,57g | Kulhyd.: 77,79g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Frokost: Индейка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|