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sooooo zurück aus dem Urlaub 😁 und so langsam aber sicher hab ich mein Wunschgewicht erreicht :)
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3202 kcal
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Fedt: 125,55g | Prot.: 124,61g | Kulhyd.: 382,46g.
Morgenmad: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. Frokost: Milka Schoko-Muffin, Call A Pizza Pizza Salami. Aftensmad: Nutella Brot. Snacks/Andet: funny-frisch Linsenchips, Corny Cocos. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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🌞Kevin1409🌞's Vægt Historie
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