Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 80,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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453 kcal
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Fedt: 15,34g | Prot.: 24,41g | Kulhyd.: 55,68g.
Morgenmad: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Frokost: Schinken, Gewürzgurken, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Crusti Croc Salzbrezeln, Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Cracker, Ener Bio Linsen Waffeln, American Mini-Brownies, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. mere..
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stabil vægt
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