LCIbérica's Dagbog, 18 mar 22

⤵️⤵️⤵️⤵️
63,9 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2022:
1159 kcal Fedt: 64,79g | Prot.: 46,18g | Kulhyd.: 41,98g.   Morgenmad: Lindt Chocolate Negro 85%, Carbonell Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L, Tomates, Café, Hacendado Queso Viejo Tostado, Dolce Gusto Cortado. Aftensmad: Hacendado Salsa César, Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Zanahoria, Freshona Cebolla Troceada, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Vinho Pinot Noir. Snacks/Andet: Hacendado Queso Viejo Tostado, Lindt Chocolate Negro 85%. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LCIbérica's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.