Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
787 kcal
|
Fedt: 22,94g | Prot.: 52,60g | Kulhyd.: 100,08g.
Morgenmad: Мёд, Шоколад БАБАЕВСКИЙ75%, Тыква , Дачная , Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Вареное Яйцо, « Бездрожжевой» Хлеб . Aftensmad: Йогурт без Добавок ( Село Лесное ), President Творог 0,1%. Snacks/Andet: Хлебцы Бородинские Ржаные (Elmika), Брест-Литовск Сыр Легкий. mere..
|
stabil vægt
|
|
Кареглазая Черноволосая's Vægt Historie
|