Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 26,70g | Prot.: 39,97g | Kulhyd.: 102,68g.
Morgenmad: Äppelmos med Socker, ICA Havregrynsgröt. Frokost: Svarta Oliver, ICA Förkokt Rödbeta, Blandad Sallad, Tomater, Kycklinggryta, Bulgur (Kokt). Snacks/Andet: Päron, Falu Råg Rut, Margarin, Vitt Bröd. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|