Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2022
|
47 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2304 kcal
|
Fedt: 96,45g | Prot.: 109,45g | Kulhyd.: 245,57g.
Morgenmad: Danone Йогурт Термостатный 4%, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Verival Амарант. Frokost: Veladis Икра Трески с Копченым Лососем , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Ласунка Мороженое Гран-При с Какао, Solosvit Сироп Топинамбура, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%. Snacks/Andet: Foodera Кокосовая Паста без Сахара и Соли, АТБ Банан, Для Вас Хлебцы Классические, Премия Арахисовая Паста, Помидоры, Ghidetti Сыр Микс, Розумний Вибір Макароны. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonya.touch2017's Vægt Historie
|