Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 68,41g | Prot.: 102,33g | Kulhyd.: 125,53g.
Morgenmad: Bite Батончик Интеллект, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Florex Весенняя Смесь. Frokost: Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Помидоры, Булгур (Вареный), Татищев Минтай Жареный Филе. Aftensmad: Сметана 15%, Лента Хлеб Дарницкий , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Интелл Финики, О'кей Сыр Мягкий Camembert, Яблоко, Куриные Наггетсы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|