Натали Рыжик 😻😻😻...'s Dagbog, 19 mar 22

бл*дь, да что за 😡😡😡😡😡
65,8 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2022:
2049 kcal Fedt: 79,91g | Prot.: 120,82g | Kulhyd.: 210,35g.   Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Зеленый Лук, МАГНИТ Гречка Ядрица. Aftensmad: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Snacks/Andet: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, ВНУКОВСКОЕ Спред, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. mere..
2214 kcal Motion: Husarbejde - 54 minutter, Undervisning - 2 timer og 46 minutter, Køre - 45 minutter, Google Fit - 19 timer og 35 minutter. mere..
Tager 8,4 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ща и я поползу взвешиваться😁 Надо же настроение себе изгадить с утренца😄 
18 mar 22 af medlem: Annika_V
Анн, напиши потом свои впечатления 😘😘😘 
Да я уже пятками чую, что впечатления будут нецензурными 🤣 
18 mar 22 af medlem: Annika_V
Анн, напиши нецензурные - а вдруг я какие-нибудь новые интересные выражансы узнаю 😉🤪 
У меня расстроенные выражансы, +200г. 
18 mar 22 af medlem: Annika_V
Я уже была у тебя в гостях 😘 
у меня вовсе, день скину, день на месте. и такая фигня, как вес с утра + показал однажды. 
18 mar 22 af medlem: Светлана90291
Наташенька, прекрати так часто взвешиваться, 💓💋 
19 mar 22 af medlem: losen75
losen75, Мариночка, Моё утреннее свидание с рыжим котом - стало ритуалом😸 

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.