Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 71,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
519 kcal
|
Fedt: 11,54g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 66,20g.
Morgenmad: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Na du ? Tut sich was ? 😀💕👍💪
21 apr 22 af medlem: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|