Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 88,48g | Kulhyd.: 135,90g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Frokost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Картошка Вареная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Aftensmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко , Волков Чипсы из Курицы, Фуджи Яблоко . Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1%, Изюм, Сыродел Сыр Адыгейский , Просто Мёд . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|