Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 56,56g | Kulhyd.: 229,09g.
Morgenmad: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Danone Actimel Гранат, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай Несладкий, Кофе с Сахаром, ДСК Буженина Куриная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Столичный. Frokost: Магнолия Блинчики с Шоколадом, Молочный Коктейль, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Чай Несладкий. Snacks/Andet: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Чай Несладкий, Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|